鼻涕
天气转冷，不少孩子成了“鼻涕虫”。这些看似恼人的分泌物，其实是呼吸道健康的天然屏障——每日鼻腔分泌数百毫升黏液，用以湿润空气、吸附异物和病原体。而它的颜色与质地，则是身体发出的重要健康信号。
黄脓鼻涕≠立即用抗生素
一看到孩子流黄脓鼻涕，很多家长马上联想到细菌感染，急着使用抗生素。实际上，黄脓涕常是免疫系统正在工作的表现：其中含有的中性粒细胞在对抗病毒或细菌时释放酶类，使鼻涕变黄变稠。
通常，普通感冒或鼻炎后期都可能出现黄脓涕，这并不直接等于细菌感染。只有当黄绿脓涕持续超过10天，并伴有高热、头痛、精神萎靡等症状时，才需警惕细菌性鼻窦炎的可能，并在医生指导下进行血常规等检查，决定是否使用抗生素。
其他颜色的鼻涕在说什么
展开剩余71%清涕：多为正常分泌、过敏或病毒感染初期。
白黏涕：鼻黏膜充血、分泌物变稠，常见于感冒进展期。
带血丝或变色鼻涕：多因干燥、损伤或吸入异物导致，偶尔出现不必紧张，反复出现需留意。
居家护理关键点
1.温和清洁鼻腔。使用生理盐水喷雾或冲洗，婴幼儿配合吸鼻器。
2.保持空气湿润。湿度维持在50%–60%，减轻鼻腔干燥。
3.适当饮水、抬高头部睡眠，避免用力擤鼻。
4.远离烟、尘及过敏原。
何时需要看医生
3个月内婴儿流涕伴发热。
鼻涕持续10天以上无好转。
黄绿脓涕伴39℃以上高热超过3天。
鼻涕带血频繁，或伴随头痛、面部肿痛、呼吸急促。
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作者
季楚杰
主治医师，从事儿科临床工作十余年，曾在上海市儿童医院消化内镜中心、扬大附院消化内镜中心进修。
审核专家
张利兵
扬州市妇女儿童医院儿科负责人，主任医师，硕士生导师，从事儿科临床工作二十余年，发表SCI及核心期刊专业论文十数篇，主持及参与市厅级课题两项。是我院儿童呼吸与重症医学科专家，从事儿童呼吸介入工作１0余年，率先在扬州地区开展儿童支气管镜技术，擅长重症难治性肺炎的呼吸介入治疗，儿童支气管异物的内镜诊疗。
门诊时间：儿科专家门诊-周三全天，儿科呼吸专科门诊-周五上午
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稿件来源 | 儿科
稿件作者 | 季楚杰
专业审稿 | 张利兵
责任编辑 | 徐静
审核发布 | 刘海霞
栏目分类 | 妇幼健康科普
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